Pausa Para Saúde: Como cuidar da saúde mental

Pausa Para Saúde: Como cuidar da saúde mental

Hoje nós vamos conversar um pouco a respeito de transtornos mentais e dar algumas dicas para que todos possam aproveitar mais dessa saúde. Isso porque o acúmulo de pequenos problemas, repetidos todos os dias, podem provocar consequências como aumento da pressão arterial e do número dos batimentos cardíacos que, sem dúvida, trazem consequências negativas ao organismo – principalmente ao cérebro. E algumas dessas alterações são refletidas no corpo na forma de compulsões, ansiedade e a temida depressão, que tem se tornado mais frequente nos adolescentes e jovens brasileiros.

Fonte: http://www.saude.gov.br

Pausa Para Saúde: Como cuidar da saúde mental

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