Quando se pensa na melancia, a primeira imagem que vem na cabeça é aquela frutinha vermelha, doce e suculenta. Mas, o que muitos não sabem é que a casca é a parte que tem mais nutrientes, como as vitaminas A, B6, C, zinco, magnésio e potássio.
Pensando nisso, separamos 5 benefícios da casca de melancia para você aproveitar e não jogar mais fora. Confira:
Para ganhar músculos
Os níveis de citrulina presentes na casca da melancia ajudam na hora dos exercícios físicos com pesos. Ele é um ótimo antioxidante para ganhar peso de forma saudável.
Para regular a pressão e melhorar o sistema urinário
A casca da fruta ajuda a eliminar o excesso de água no organismo e isso ajuda a normalizar a pressão arterial. Ela também desintoxica o trato urinário e ajuda a evitar infecção.
Aumentar a libido
Além de ajuda no exercício físico, a citrulina é um ótimo afrodisíaco, ajudando na elevação da libido e da performance sexual.
Saúde capilar
Lá vai uma receita caseira! A casca da melancia ajuda no combate à caspa e queda de cabelo, pois tem vários minerais e vitaminas para esse tratamento. O modo de uso é simples, basta massagear o couro cabeludo com a parte branca da casca.
Limpa a pele
A casa da fruta tem componentes que a tornam adstringente, por isso é ótima para a limpeza da pele. Para usá-la, basta massagear o rosto com a parte branca da casca.
